Informació tècnica

 

FORMAT DE LA CURSA

El Campionat de Catalunya d'Ultrallarga distància es disputa en categories úniques absolutes homes sènior i dones sènior. Té una durada com a mínim del doble d'una cursa de llarga distància. La categoria Sènior, equivaldrà a H21E i D21E per a la classificació de Copa Catalana.

La resta de categories disputaran una cursa de llarga distància puntuable per Copa Catalana 2015 (si bé les categories H/D21A i H/D35 s'allargaran fins a un 50% respecte la seva durada habitual).

Categories HD21B, HD16 i HD12 són puntuables per la Copa Tarragona*.

 

*Explicació inscripcions pels participants de Copa Tarragona:

- Les categories HD21B seran puntuables i equivalents a HDOpen de Copa Tarragona.

- El reglament oficial només permet córrer de manera individual, per aquesta raó i donat que també es una categoria promocional, les categories Duo (les parelles Masculines, Femenines i Mixtes), correran al circuit d'Iniciació. No obstant, també seran puntuables per Copa Tarragona.

- Les inscripcions de Copa Tarragona també es tramitaran a través de la web de la Federació de Curses d'Orientació de Catalunya (FCOC). Cal seguir les instruccions que indica la pàgina, a l'enllaç http://www.orientacio.cat/gestio-inscripcions/inscripcions-online, això sí, recordant que les categories corresponents a HD Open son HD21B i les corresponent als Duos és INICIACIÓ. (Els duos feu-ho de manera individual però indiqueu a "observacions" el nom de l'equip). 

 

CATEGORIES

Categoria Temps guanyador (en minuts)   Categoria Temps guanyador (en minuts)
H/D12 30'   Dones Sènior* 140-160'
H/D14 30-35'   Homes Sènior*
160-200'
H/D16 40'   H35
105'
H/D18 50'   D35
80-90'
D20
55'   H40
65'
H20
70'   D40
50'
D21B
70-80'   H45
60'
H21B
80-100'   D45
45'
D21A
105-120'   H50
55'
H21A
120-150'   D50
45'

* Categories absolutes Campionat de Catalunya d'Ultrallarga Distància

Voleu saber el nivell tècnic i físic que correspon a cada categoria? Consulteu les especificacions tècniques de la Copa Catalana

Reglament de competició de la FCOC


DISTÀNCIES I DESNIVELLS

 

Categoria Distància linial Desnivell Controls Escala Observacions
Homes Sènior 17.100 m 780 m 36 15.000 Canvi de mapa
Dones Sènior 11.200 m 560 m 27 15.000 Canvi de mapa
H35 9.900 m 570 m 20 15.000  
D35 6.000 m 290 m 14 15.000  
H40 6.000 m 290 m 14 15.000  
D40 3.800 m 130 m 10 15.000  
H45 4.900 m 195 m 13 10.000  
D45 3.500 m 100 m 12 10.000  
H50 3.500 m 100 m 12 10.000  
D50 2.400 m 80 m 8 10.000  
H21A 9.900 m 425 m 23 15.000  
D21A 6.300 m 315 m 17 15.000  
H21B 7.700 m 275 m 20 15.000  
D21B 5.600 m 240 m 14 15.000  
H20 6.600 m 270 m 15 15.000  
D20 3.600 m 110 m 10 15.000  
H18 3.600 m 110 m 10 15.000  
D18 3.500 m 100 m 12 15.000  
H16 3.800 m 145 m 15 10.000  
D16 3.800 m 145 m 15 10.000  
H14 3.400 m 100 m 13 10.000  
D14 3.400 m 100 m 13 10.000  
H12 2.800 m 85 m 10 10.000  
D12 2.800 m 85 m 10 10.000  
H10 1.900 m 50 m 9 7.500  
D10 1.900 m 50 m 9 7.500  
Encintat 1.800 m 50 m 7 7.500  
IA 4.700 m 185 m 13 10.000  
IN 1.800 m 50 m 7 7.500  

 

DESCRIPCIÓ DEL TERRENY I CARTOGRAFIA

Boscos de Pi Roig (fruit de les repoblacions dels anys 60) i brolles d'alzina en un altiplà de desnivell moderat (en la zona més alta) amb profundes valls/barrancs que baixen direcció Montblanc (Oest-Est).

El sòl aspre, irregular i amb la vegetació baixa (gespa) bastant crescuda (la velocitat creuer es veurà afectada moderadament per aquests factors). En les zones boscoses és majoritàriament cobert per pinassa i algunes branques restants de la poda d'arbres.

La zona sud de Rojals es troba caracteritzada per un extens altiplà desforestat colonitzat per comunitats arbustives, les Garrigues de Vilaverd, fruit d’un sòl pobre i molt pedregós, afectat per un gran incendi forestal l’any 1986.

Recomanable córrer amb claus i casi obligatòria la protecció a les cames (polaines, malles llargues o mitjons llargs). També molta atenció al sòl molt irregular quan aparentment no ho és.

MAPA ROJALS

Escala 1:15.000
Equidistància 5 m

Sota els estàndards IOF, norma ISOM 2000
Realitzat el Març de 1996
Treball de camp: Serguei Simakin, Gennady Yashpatrov i Victor Dobretsov
Dibuix: Xus Loro i Carles Loré
Revisió Estiu 2013
Treball de camp i dibuix: Eduard Vizcaya www.sportmaps.net

Impressió de mapes: resistent i waterproof.

NOTES DEL CARTÒGRAF

FOTOGRAFIES DEL TERRENY

 

 

ÀCARS DE LA COLLITA

En 2013, uns quants corredors que patien les larves dels àcars de la collita molt present a Rojals en agost i setembre. Per a persones que solen reaccionar molt a picades o tenen al·lèrgies, us recomanem consultar el vostre metge de capçalera per subministrar un antihistamínic. Per a més informació: http://es.wikipedia.org/wiki/Trombiculidae (la pagina en francès és molt més detallada).

Durant la preparació dels campionats, no s'han detectat la picada d'aquests insectes.

 

NOTES DEL TRAÇADOR


A tenir en compte, Molt important llegir atentament les notes sobre la cartografia. Alguns avituallaments marcats al mapa amb el símbol 713 (got d'aigua) són fonts.


CAMPIONAT DE CATALUNYA ULTRALLARGA 2015

Cursa exigent tant física com tècnicament. Sortida en massa amb mètodes de dispersió. Trobareu diferents tipus de terreny, zones de vegetació més espessa que dificultarà la velocitat de cursa, zones de vegetació abundant que no dificulta tant la velocitat de carrera i bosc net amb diferents tipus de velocitat marcada segons que el terreny sigui més o menys desnivellat, sec/humit i amb branques al terra. Cal tenir en compte la informació proporcionada pel cartògraf per tal d'interpretar correctament el criteri del mapa. Hi haurà canvi de mapa a l'últim quart de cursa. Hi haurà fita vista pels espectadors. Recomanable portar avituallament personal.


RESTA DE CATEGORIES OFICIALS

Per a la resta de categories la sortida serà amb hora de sortida previament assignada. Hi haurà presortida des del centre de competició. Cal tenir en compte les categories que s'ha extès el temps de guanyador, per aquestes categories es recomana portar avituallament personal


INICIACIÓ, HD10, ENCINTAT

Les categories Iniciació Adults, Iniciació Nens i Encitat tindràn SORTIDA START, això vol dir que en el moment de la sortida (marcant una base electrònica) s'assignarà automàticament, i en aquell instant, l'hora definitiva. Procureu però seguir l'horari assignat.

Recordeu que podeu córrer de forma individual, acompanyats o en grup.

També cal recordar que no serà la mateixa zona de sortides que les categories oficials

 

RECOLLIDA DE DORSALS

Els corredors que s'hagin inscrit prèviament i que no necessitin lloguer d'sportident, trobaran a la zona de recepció el seu dorsal penjat en la corresponent zona habilitada per la recollida de dorsals. Els corredors que no trobin el seu dorsal, hauran de passar per la zona d'inscripcions per resoldre les possibles incidències. Els corredors que vulguin fer noves inscripcions el mateix dia de la cursa, hauran de passar per la taula d’inscripcions (recordeu que les inscripcions el mateix dia de la cursa estan subjectes a la disponibilitat de mapes).

 

SORTIDES

Per la categories absolutes que opten al Campionat d'Ultrallarga Distància 2015 sortiràn en massa.

El procediment de sortides de la resta de categories seguirà el següent protocol:

- Minut -3: Neteja de la tarja electrònica Sportident
- Minut -2: Comprovar tarja electrònica Sportident i agafar descripcions de control
- Minut -1: Comprovar la categoria del mapa, i esperar que soni el rellotge de sortida per començar la cursa

Si un corredor, per qualsevol circumstància arriba tard a la sortida s’ha de dirigir al jutge de sortides, i després de realitzar les corresponents comprovacions, li indicarà els passos a seguir perquè es pugui iniciar la cursa l’abans possible. L’hora però que constarà, serà la que tenia assignada en un principi i no la de la sortida real. No es realitzarà cap canvi en les hores de sortida.

 

ABANDONAMENTS

Tots els participants, encara que hagin abandonat, han de passar per la zona d'arribada per notificar la finalització de la seva cursa i permetre a l'organització portar un bon control dels participants, i així vetllar també per la seva seguretat.

 

PREMIS

- Als 3 primers classificats de cada categoria

Gràcies als nostres patrocinadors, els premis són una mostra de la comarca de la Conca de Barberà: cultura, gastronomia i productes naturals.

- melmelades, gelees i chutneys artesanals de Al pot petit hi ha…
- vino D.O. Conca de Barbera Portell de la Cooperativa vinícola de Sarral
- olis aromatitzats i vinagres aromatitzats de Aromis de la Conca
- cerveses artesanals de La Segarreta
- entrades per la fira Clikania de Montblanc
- entrades per la visita de les muralles de Montblanc

 

AVITUALLAMENT I SERVEIS

- Servei de guarderia per cortesía de El Tros (hi haurà correxic a partir de les 10:30h)
- Servei d’ambulància
- Avituallament líquid en cursa - Avituallament líquid i sòlid a l'arribada

Al ser un format de cursa més llarga, hi haurà servei de restaurant. La caravana de La Bocateria serà al centre de competició mateix per proposar plats tirats de preu:

Plat de macarrons 4€

Plat de fideuá 5€

Entrepans 3.50€

Llaunes 1.50€

 

ORGANITZACIÓ

Director: Nicolas Corgnet
Traçador: Sebastián Ordóñez
Sportident i web: Eduard Vizcaya
Responsable Recepció: Isabel Alba
Responsable Serveis: Judit Mata
Responsable Sortides: Jordi Grau
Responsable Arribades: Ester Bartra

Control.ladora FCOC: Assumpció Termens (UPC)

Jurat tècnic:

ROSE KOWALSKI - DSenior - ALIGOTS

ROI UBEIRA - 21A - UES

POL RÀFOLS - HSenior - COC

EDUARD VIZCAYA - Organització - MONTSANT

 

Organitza:     Amb el suport de:
Col.laboren:      

Club Montsant Orientació © 2015  www.clubmontsant.org